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und Armmuskulatur
Sicherst du mit Bodenheringen oder Gorilla Sports Hantelscheiben
mit denen sich die Hantel erwerben lässt
das du wirklich spüren wirst
16 kg - Breite der Kugel x max
Hantelscheibe Guss Gripper Schwarz 0.5-20 KG Gewicht:30 KG (2x5 + 2x10 KG) und ArmmuskulaturDie Hantelscheiben Guss Gripper 0. 5 kg, 1. 25 kg, 2 kg, 2. 5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg bis 20 kg im Detail Ob direkt als Trainingsgert oder fr das Equipment spielt bei dieser Hantelscheibe keine Rolle: Du kannst die Scheibe entweder konkret zum Training nutzen und sie damit perfekt als Erschwernis deiner tglichen bungen verwenden oder du bringst sie an deinen Gerten zum Einsatz. So macht die Hantelscheibe Guss Gripper 0. 5 kg, 1. 25 kg, 2 kg, 2. 5 kg, 5
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